Kurse

Montag 

09:30 - 10:30

Befreiter Rücken

Barbara Fleuti

Mittwoch

12:00 - 13:00
18:45 - 19:30

Myofasziales Training
Abendmeditation

Barbara Fleuti 

Michèle Kleiber

„Gleichgewicht halten ist die erfolgreichste Bewegung im Leben“ (F. Beutelrock)

Befreiter Rücken (Barbara Fleuti)

Eine geschmeidige und bewegliche Wirbelsäule durch Mobilisation, Koordination und differenzierte Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Als Hintergrund dient die Franklin-Methode®, in welcher wir effizientes Bewegungstraining mit kreativer Imagination und erlebter Anatomie vereinen. Ein Bewegungsgenuss erwartet Sie!


Anmeldung & Information: 

Barbara Fleuti, MedFlow 052 620 34 80


Abendmeditation (Michèle Kleiber)

In dieser schnelllebigen und lauten Zeit sehnen wir uns nach Ruhe, nach Klarheit, nach Entspannung, nach Antworten. Dies alles finden wir nicht im Aussen, sondern in uns drin.

Mit Hilfe der Meditation lernen Sie Ihren inneren ruhigen Ort zu entdecken und achtsam durchs Leben zu gehen. Sie finden Antworten, Sie finden Ruhe, Sie finden Frieden.

Anmeldung & Information:
Michèle Kleiber, MedFlow 052 624 07 16 (info@duomed.ch)


Myofasziales Training (Barbara Fleuti)

Das ganzheitliche Faszientraining mit Fokus auf Funktionalität, Beweglichkeit, und tiefes Wohlgefühl durch bewusste Bewegung.

Sie werden sich zentriert, geschmeidig und leicht fühlen.

Anmeldung & Information: 

Barbara Fleuti, MedFlow 052 620 34 80